微信：沟通从一键视频开始
张阿姨今年68岁，以前总担心在外地的儿子吃得好不好。自从学会了用微信，每天晚饭后点开视频通话，看看孙子、聊两句家常成了雷打不动的习惯。微信对老年人来说最友好的地方就是界面简单、功能集中。加个好友、发条语音、看朋友圈，操作都不复杂。特别是“语音消息”，不用打字，按住说话就行，特别适合不熟悉拼音输入的长辈。
支付宝：看病买药也能轻松搞定
王大爷有高血压，每个月都要去社区医院开药。现在他用支付宝绑定了医保卡，挂号、缴费全在手机上完成，省去了排队的麻烦。像“健康码”“电子社保卡”这些常用功能，放在首页快捷入口，手指一点就出来。子女可以帮父母在“亲情账户”里添加信息，远程代缴医药费也不成问题。
高德地图：出门不怕迷路
李奶奶喜欢去公园跳舞，但换了新场地一度记不住路线。后来儿子教她用高德地图，输入目的地后，不仅有步行导航，还会语音提醒“前方五十米左转”。现在她自己坐公交去郊区的亲戚家都不怕走丢。打开“简洁模式”，图标更大，字也更清楚，看着不费劲。
喜马拉雅：耳朵里的故事电台
独居的赵爷爷晚上睡得早，睡前总爱听一段评书。他在喜马拉雅上关注了《三国演义》和《杨家将》，每天点开“播放列表”，躺着就能听一小时。APP支持定时关闭，不用担心睡着后还在播。很多戏曲、养生节目也有专门的老年人频道，内容贴近生活。
小年糕+：记录生活的短视频工具
刘阿姨和舞伴们跳完广场舞，最喜欢拍段视频发到群里分享。她们用“小年糕+”把照片配上音乐做成短片，还能加上字幕和滤镜。操作步骤少，模板多，一键生成后直接分享到微信。老朋友们点赞评论，热闹得很。
设置建议：让手机更适合爸妈用
其实很多老人不是学不会，是手机默认设置对他们不太友好。子女可以帮忙做几项调整：把字体调成最大，开启“极简桌面”模式，卸载不常用的广告软件。还可以在应用商店下载“长者模式”类辅助APP，整合常用功能，减少误触。
比如华为手机自带“简易模式”，OPPO有“老人模式”，开启后图标变大，只保留电话、短信、相机等基础功能。这些设置能让老年人更专注地使用真正需要的应用。