系统慢得像蜗牛？先从这几个地方动手
早上开机，咖啡都喝完两杯了，桌面才慢慢悠悠弹出来。这种情况太常见了。很多人第一反应是重装系统，其实大可不必。先试试清理启动项，很多软件默认开机自启，拖慢速度。
按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“启动”标签页，把那些用不着的程序右键禁用。比如某音乐软件、某聊天工具的开机启动，关掉后下次开机能快不少。
蓝屏报错别慌，记下代码是关键
突然蓝屏，满屏英文还带个错误代码，比如 IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL 或者 KERNEL_SECURITY_CHECK_FAILURE，很多人直接重启就完了。但这样问题还会再来。
下次遇到蓝屏，先拿手机拍下屏幕，尤其是那个错误代码。然后重启进系统，打开“事件查看器”，路径是：控制面板 → 系统和安全 → 管理工具 → 事件查看器。在“Windows 日志”→“系统”里找红色叉的记录，对应时间点的蓝屏信息就能看到更多细节。
驱动问题最常见，更新或回滚试试看
很多蓝屏其实是驱动不兼容引起的。特别是显卡、网卡这类硬件更新频繁。如果你最近装过新驱动后开始出问题，可以尝试回滚。
右键“此电脑”→“管理”→“设备管理器”，找到对应的硬件，双击打开属性，切换到“驱动程序”选项卡，点“回退驱动程序”就行。如果没这个选项，那就去官网下载最新稳定版重新安装。
C盘爆红？手动清理比软件更靠谱
很多人喜欢用各种“一键清理”工具，结果清来清去C盘还是红的。其实系统自带的磁盘清理就够用。
右键C盘 → 属性 → 磁盘清理 → 勾选“临时文件”“回收站”“系统缓存”这些项目，能腾出几个G很常见。更进一步的话，可以手动删掉 C:\Windows\Temp 里的内容，以及 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp 下的临时文件。
注意：AppData 是隐藏文件夹，需要在资源管理器打开“查看”→勾选“隐藏的项目”才能看到。
系统文件损坏？一条命令自动修复
有时候系统运行久了，核心文件可能出点小问题，导致程序打不开或者频繁崩溃。可以用系统自带的SFC工具扫描修复。
sfc /scannow以管理员身份打开命令提示符（CMD），输入上面这行命令回车。过程大概10到20分钟，完成后会告诉你是否发现并修复了问题。如果sfc搞不定，还可以试试：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth这条命令会从网络下载正常文件来修复系统镜像，适合Win10/Win11。
实在不行再考虑重装
修了半天还是卡顿、死机不断，那可能是系统积弊太深。这时候重装确实是最干脆的办法。但别急着格式化C盘，先备份好文档、桌面文件、浏览器书签这些重要数据。
现在微软官网提供Media Creation Tool，能直接下载官方镜像做成U盘启动盘，全程图形化操作，小白也能搞定。装完记得第一时间打上驱动，尤其是主板芯片组和网卡驱动，不然连WiFi都连不上。
电脑出问题不可怕，关键是知道往哪下手。多试几次，你会发现所谓“电脑修复”，其实也就是一步步排查加动手的事儿。